Sommer- und Winterzeit: Eine Stunde, die unseren Alltag verschiebt
Ob Sommerzeit oder Winterzeit: Für uns Menschen ist es nur eine Stunde auf der Uhr, für den Tagesrhythmus fühlt es sich oft deutlich größer an. Schlaf, Konzentration und tägliche Gewohnheiten brauchen meist ein paar Tage, bis sie wieder im Takt sind.
Auch draußen in Feld und Wald merken wir die Verschiebung: Aktivitäten verlagern sich, Morgen- und Abendstunden werden anders genutzt, und Begegnungen in der Natur finden zu anderen Zeiten statt.
Unser Tipp: In den ersten Tagen nach der Umstellung bewusst etwas ruhiger starten, Wege vorausschauend planen und in der Dämmerung besonders aufmerksam unterwegs sein – aus Rücksicht auf Mensch und Wildtier.
